理想的なバストアップを目指すときサプリだけでなく食事も改善すればいっそう効果が高くなります。バストアップの基本的なメカニズムは乳腺の脂肪を増やすことです。

その乳腺を発達させるため必要なのが、エストロゲンという女性ホルモンなのです。大豆イソフラボンはこのエストロゲンに似た働きをしてくれます。

大豆イソフラボンはその名の通り大豆に多く含まれているので大豆中心の食事に返ることによりバストアップ効果を期待できます。大豆中心の食事にすればヘルシーになって、バストアップだけでなく体全体が健康になって一石二鳥です。

さらに、大豆イソフラボンは女性には大切な作用も備わっています。それは乳がんの予防作用です。また、大豆にはイソフラボン以外にも良質で豊富なたんぱく質が含まれています。





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